La niñez y la adolescencia son las dos etapas claves para al momento de desarrollar nuestra personalidad, la cual nos va a identificar durante el resto de nuestra vida, pero ¿qué sucede si desde pequeños la mentalidad es negativa?
Desgraciadamente, crecer con pensamientos negativos sólo provocará que se crezca con complejos los cuales serán muy difíciles de superar.
La mente es muy poderosa ¡cuida tus pensamientos!
El estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega, arrojó que los adolescentes que se sienten más 'llenitos', tienen más probabilidad de ser personas con sobrepeso en el futuro.
¿En qué consistió el estudio?
Entre los años 1995 y 1997, se realizó una encuesta a mil 200 adolescentes entre los 13 y 19 años de edad, ambos géneros y con un peso normal. Un 22% de las mujeres y otro 9% de los hombres decían sentirse más 'llenitos' de lo que estaban.
Los participantes en el estudio fueron entrevistados 11 años después, ya con una edad entre los 24 y 30 años. El resultado fue bastante llamativo, pues el 59% de las mujeres y el 63% de los hombres que habían dicho sentirse con exceso de peso tenían sobrepeso ahora que eran adultos y el 31% de mujeres y el 48% de los hombres que declararon estar contentos con su peso durante la adolescencia, sólo habían ganado algunos kilitos extras.
Recuerda lo importante que es el poder de la mente, así que ¡piensa positivo!
AVN