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19 de Septiembre

El club de los labios rojos: Lo curioso del llanto

No arregla nada pero se siente bien...

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En uno de esos días complicados seguramente más de una pensamos que si todo fuera tan fácil como llorar, personalmente pienso que ojalá, todo se arreglaría con derramar algunas lágrimas y es que eso de sacar los sentimientos a través del llanto se siente muy bien.



Por Judith Lucio / @Judith_Lucio

Según algunos expertos, los seres humanos somos la única especie que puede llorar o derramar lágrimas derivadas de algún sentimiento, ya que el llanto se define como un fenómeno secreto-motor que le permite al aparto lagrimal segregar lágrimas sin provocarle algún daño. Es considerado como una acción normal en las personas.

Curiosidades
  • El llanto puede ayudarnos a aliviar tristeza o dolor o bien, es una de las formas más sinceras de expresar nuestra felicidad.
  • Se considera que en promedio los hombres lloran una vez al mes mientras que las mujeres lo hacen al menos 5 veces por mes, especialmente antes y después del periodo menstrual.
  • Algunos estudios revelan que las personas se sienten mucho mejor después de llorar ya que las lágrimas contienen la hormona adrenocorticotrópica asociada al estrés.
  • Llorar es considerado un mecanismo que pudiera mostrar vulnerabilidad y rendición ante un posible ataque.

Ahora que ya conocemos ciertos detalles sobre el llanto, espero coincidir con varias al decir que llorar de vez en cuando nos alivia y nos 'refresca' el alma, es la mejor manera de desahogar nuestros sentimientos, claro que no arregla o mejora para nada ninguna de las situaciones por las que estemos pasando, pero si sirve para tranquilizarnos y darnos ánimos para continuar con la búsqueda de una buena solución al problema o complejidad que traigamos.

Quizás con todo lo anterior, ahora ya no me importe cuando escuché a algún hombre decir que la mujeres lloramos por todo; de hoy en adelante, consideraré al llanto como una de las mejores armas de desahogo y forma de liberar estrés.

Disfrutaré cada una de esas gotas que salgan de mis ojos ya que me queda claro que llorar no es malo ni mucho menos es un signo de debilidad, contrariamente muestra la sensibilidad de las personas y la empatía hacía algo o hacía alguien.

Si en algún momento sientes que la situación te rebasa y no puedes más, siéntate, relájate y deja que el llanto fluya, seguramente después de algunos minutos te sentirás mejor y tendrás una nueva visión sobre lo que te acongoja.
 

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