Goza de tu soledad

Muchas chicas tienen miedo tanto a la soledad, les aterra la idea de sentir que son las quedadas del grupo, que aceptan hasta el estar en una relación abusiva con tal de no verse solas.

Estar soltera es bueno, ¡aprovecha tu tiempo! Foto: OtherImages

Por Ana Shimasaki

Si bien sentirse sola puede ser una situación difícil de sobrellevar, no es tan malo como parece. Sólo es cuestión de que cambies el chip y dejes de verla como una 'maldición' y empieces a hacerlo como lo que es: una magnífica oportunidad para conocerte a ti misma y amarte.

Aquí 5 puntos para que goces de tu soledad

Empieza haciendo todo lo que no has podido por estar ocupada en los otros. Ahora que no tienes un novio demandante, comienza por escribir una lista de todas aquellas cosas que te gustaría hacer o que disfrutabas antes y dejaste de lado. Como el ir al gimnasio o tomar un curso de cocina oriental.
Haz cosas por los demás. Qué mejor forma de recuperar la autoestima que sintiéndote útil haciendo cosas por los demás. Pueden ser cosas simples como jugar con tu perro que no habías pelado, hasta visitar a la amiga que está pasando por una situación difícil.
Haz cosas por ti. Ocupa tu mente en cosas que te llenen y te hagan crecer. Lee el libro que tanto deseas, disfruta una película que quisiste ver y que no pudiste porque tu ex no quiso. Vete a un spa o cómprate esa chaqueta que tanto querías, el chiste es que te empieces a tratar como tu mejor amiga.
Ponte en contacto con tus sensaciones. Estar con uno mismo puede ser agradable y enriquecedor, si consigues contactar con tu verdadero yo. Pregúntate quién eres, qué te gusta, qué te da miedo, cuáles son tus sueños, cómo piensas lograr tus metas. Conocer quién eres en soledad puede ser la mejor cosa que te puede pasar.
Disfruta el hecho de no tener que arreglarte. Si somos prácticas no tener pareja es algo para disfrutar, porque no tenemos que estar en la onda de estar siempre impecables. Pasarte un domingo sin bañarte y todo el tiempo acostada, puede ser de lo más relajan.