Este terrible dolor proviene de los músculos que se contraen en esta zona. Otra causa es de origen emocional, cansancio o cambios hormonales.
Si ya estás cansada de desaparecerlo con medicamentos y quieres intentar eliminarlo de forma natural, checa estos remedios que te harán decirle bye, bye en un 2 por 3.
¡No permitas que el dolor interrumpa tus actividades diarias! Foto: Otherimages
- Bolsa con hielo. Es ideal para disminuir la contracción de los músculos del cuello y la cabeza, los cuales provocan el dolor en esta zona. Coloca varios cubos de hielo en una bolsa y ponla en tu cabeza. Acuéstate unos minutos y relájate. Notarás el cambio en poco tiempo.
- Vinagre de manzana y miel de abeja. Agrega 3 cucharaditas de estos ingredientes en un vaso de agua caliente y disuelve bien. Espera a que enfríe y bébelo. Puedes tomar de 2 a 3 tazas durante el día hasta que el dolor se vaya reduciendo.
- Vaporizaciones de menta. Agrega 4 gotitas de esta esencia a una taza de agua hirviendo y 5 de lavanda. Inhala y exhala lentamente durante 5 minutos. También puedes conseguir bolsitas de té de cualquiera de estas 2 esencias y colocarlas en tus ojos cerrados durante 10 minutos; te sentirás muy relajada.
- Vino blanco. Definitivamente no es para que te lo tomes; sumerge un pañuelo en este líquido diluido con un poco de agua. Expire y colócalo en la zona donde sientas dolor. Da pequeños masajes en forma de círculo con él y notarás el cambió en minutos.
- Masaje en los pies. Se dice que esta parte de nuestro cuerpo está conectada con otros músculos y órganos del organismo, así que sumérgelos durante 10 minutos en agua tibia con un poco de tomillo. Sácalos y refréscalos con agua fría. Da un masaje suave con tus dedos pulgares formando movimientos circulares.
Libérate de este terrible e incómodo dolor sin recurrir a los medicamentos.
AVN
