Además de sentirse increíble, el sexo podría brindarle muchísimos beneficios a tu salud. Todos ellos están comprobados por estudios médicos y cambiarán tu vida por siempre. ¡Manos a la obra!
Aprovecha los beneficios que el sexo tiene para ti. Foto: OtherImages
Por Beatriz Castillo
Si te dijeramos que además de disfrutar de una rica noche con tu galán, pudieras reducir el riesgo de paros cardiacos, evitar la depresión e incrementar tu sistema inmunológico, ¿tendrías sexo más seguido? ¡Como si necesitáramos más razones para disfrutar de esta rica actividad!
Pues aunque no lo creas, el sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien por un rato; también podría brindarle muchísimos beneficios a tu salud que jamás te hubieras imaginado. ¡Vamos a conocerlos!
- Sistema inmunológico. El sexo no sólo te hace feliz, también te mantiene sana en general al impulsar tu sistema inmunológico. Hay estudios que aseguran que tener sexo una o dos veces a la semana aumenta tus anticuerpos.
- Presión sanguínea. Un estudio indica que la penetración sexual (por alguna razón, la masturbación y otros tipos de sexo, no se tomaron en cuenta), tienen un impacto significativo al disminuir la presión sanguínea de nuestro cuerpo.
- Ejercicio. Para aquellas de nosotras que no solemos ir al gym, el sexo cuenta como ejercicio real. Estás haciendo fuerza, sudas como nunca y podrías quemar hasta 300 calorías. ¡Dile adiós al gym para siempre!
- Te hace ver más joven. Un estudio demostró que las personas que tienen sexo con frecuencia lucen desde 7 a 12 años más jóvenes que su edad real. Esto tiene que ver con las hormonas que liberamos (estrógeno) y que mantienen nuestra piel y nuestro pelo luciendo increíbles.
- Te regula. ¿Tu periodo es irregular? Un ciclo menstrual irregular puede ser una pesadilla, pero tener sexo con frecuencia podría significar ciclos más estables y regulares.
- Y para ellos. Pero incluso para ellos hay beneficios. Los estudios han demostrado que entre más frecuentemente eyacule un hombre, menor será su riesgo de contraer cáncer de próstata.
¿Lista para dar rienda suelta a la pasión?
