Pelear con tu galán es malo para tu salud

Nuevas investigaciones han revelado que las parejas que no discuten o lo hacen con menos frecuencia, viven mucho más que las demás.

Lo más importante es no dejarte afectar por las discusiones.

¿TIENES UNA RELACIÓN CONFLICTIVA?

Es oficial, las discusiones entre pareja no solamente son malas para tu belleza y líneas de expresión sino que también perjudican enormemente tu salud.

Estudios recientes investigaron el vínculo entre los problemas maritales y los problemas de salud y descubrieron que las parejas que peleaban más tenían un cuerpo descuidado y con muchos problemas.

La Universidad de Utah condujo un estudio de más de 20 años con aproximádamente mil 700 matrimonios. Los participantes fueron encuestados sobre su salud y tuvieron que responder una serie de preguntas acerca de su calidad de vida, relación y todo acerca de su matrimonio.

Lo que encontraron no es tan sorprendente pero sí muy importante de saber. La mayoría de los conflictos entre pareja eran por dinero, finanzas y los suegros. Como dato curioso, hubieron parejas que tuvieron problemas por el control de televisión.

Las investigaciones fundamentan que los problemas de salud se acumulan debido a la poca interacción y comunicación que tienen las parejas. Por ejemplo, los matrimonios felices tienden a cocinar y comer comidas saludables juntos. Aquellos que se ejercitan y salen a dar paseos en su compañía tienen niveles de estrés más bajos y no tienden a pelear constantemente ni fumar, beber o consumir otro tipo de alimentos dañinos.

Otros estudios en el área también han vinculado a las relaciones problemáticas con la depresión y ansiedad. El estrés que viene de un mal matrimonio también hace que la presión sanguínea incremente drásticamente y se debilite el sistema inmunológico.

No todo es tristeza y depresión ya que las parejas felices tienden a vivir más años y tener una mejor salud. Si este no es tu caso, te recomendamos ir con tu doctor o buscar la ayuda de un profesional porque no solamente se podría convertir en una situación emocionalmente negativa sino que también súper dañina para tu cuerpo.

¿DISCUSIONES CON TU NOVIO? ¡DOMÍNALAS!