Cómo hacer una limpieza genital adecuada

Una limpieza genital adecuada traera beneficios a tu salud y a tus relaciones sexuales.

Toma nota

La limpieza íntima debe realizarse todos los días, de forma cuidadosa y meticulosa; así como después de cada relación sexual.
En el baño, deja que el chorro del agua caiga sobre tus genitales externos y lávalos con jabón neutro, nunca con jabones desodorantes u otro tipo de producto químico.
Las "duchas vaginales" son súper dañinas para tu zona íntima ya que ataca el ph interno vaginal y el recubrimiento de la misma.
Es fundamental que luego seques completamente la zona genital, especialmente los pliegues glúteos y los inguinales, pues si queda humedad, pueden aparecer hongos y bacterias.
Después de las relaciones sexuales, toma un vaso de agua, orina y limpia muy bien para eliminar cualquier tipo de fluidos.

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