Veintitantos

El cuerpo humano está diseñado para disfrutar del sexo, y como un plus, tiene muchos beneficios en nuestra salud. Te podemos adelantar que el sexo quema calorías y elimina el dolor de cabeza. Así que ya no hay excusa para brincar como conejos.

Tip: Hacer el amor en las mañanas te relaja y te ayuda a mantenerte alerta y activa durante el día.

Quita la depresión

Al tener relaciones sexuales se liberan varias sustancias en nuestro cerebro como la oxitocita, la cual nos hace sentir felices; el sexo disminuye el estrés y el contacto físico con tu pareja reduce la ansiedad y desaparece la fobia social. Además te da seguridad

Cura la gripe

Entre más relaciones sexuales tengas, serán más altos tus niveles de inmunoglobulina, anticuerpo que ayuda a combatir infecciones respiratorias, por ende, no sólo cura la gripe, también la previene.

Quita el dolor físico

A veces podemos sufrir lesiones durante las relaciones sexuales, pero la liberación de sustancias como la endorfina ayudan a aliviar los dolores musculares y hasta el dolor de cabeza, ayuda a calmar los malestares del Síndrome Pre Menstrual (por la generación de estrógeno) y la estimulación correcta del punto G aumenta el umbral del dolor que las hace más resistentes al mismo.

En la boca

A muchas no les agrada tragar el semen de sus compañeros, pero está comprobado que el líquido seminal y el semen contienen zinc, calcio y minerales que retardan el deterioro dental. Lavar los dientes después de tener relaciones sexuales ayuda a tener buen aliento y con cada beso se reduce el ácido que provoca la caries y la placa dental.

Al corazón

¡Comprobado! Las personas que tienen relaciones sexuales 3 o más veces a la sea reducen en un 50% el riesgo de sufrir un paro cardiaco o afecciones al corazón. El acto sexual es como un entrenador para el corazón ya que mantiene su vitalidad y también aumenta la capacidad respiratoria. Mejora la circulación, mantiene los órganos oxigenados y elimina toxinas de tu cuerpo.

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